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时间:2018-5-11一日三餐必不可少,餐对每个人都很重要,尤其择,营养质量好的早餐应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。
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饮食宜清淡,多吃素菜,少食肥甘之品,切忌过冷过热、辛温刺激的食物,以减少痰涎及火热的滋生。、鸡等温补之品。
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